Ξεκινήστε το ταξίδι
της ανακάλυψης του
αυθεντικού εαυτού σας
μέσω της συστημικής ψυχοθεραπείας.
Επεξεργαστείτε τους ρόλους και τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα που υιοθετείτε στη ζωή σας αλλά και τα δυσλειτουργικά κομμάτια που σας κρατάνε πίσω.
Καλώς ήρθατε στην επαγγελματική μου ιστοσελίδα. Είμαι η Αγγελική Κολοκυθά, ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια, και διατηρώ το ιδιωτικό γραφείο μου στην Καλλιθέα Αττικής. Εδώ μπορείτε να βρείτε το βιογραφικό μου σημείωμα, πληροφορίες για την επαγγελματική μου δραστηριότητα αλλά και για θέματα ψυχικής υγείας και διαπροσωπικών σχέσεων. Εύχομαι η περιήγηση στη σελίδα μου να σας φανεί ωφέλιμη και να σταθεί αφορμή για γόνιμους προβληματισμούς και εσωτερικές αναζητήσεις. Επίσης, να αποτελέσει έναν διαδικτυακό τόπο συνάντησης και μοιράσματος.
1
Άγχος
Ένα φυσιολογικό συναίσθημα που μας κινητοποιεί, ωστόσο όταν το βιώνουμε με μεγάλη ένταση και συχνότητα μπορεί να μας αποδιοργανώσει. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι ωφέλιμη, ώστε το άγχος να μην μας κατακλύζει και να μπορέσουμε να απολαύσουμε περισσότερο τη ζωή μας.
2
Κρίσεις πανικού
Ανεπεξέργαστες επιθυμίες και εσωτερικές συγκρούσεις μπορεί να οδηγήσουν σε δυσάρεστα συμπτώματα που μας ταλαιπωρούν και μας εμποδίζουν να ζήσουμε τη ζωή μας όπως θα θέλαμε. Πρόκειται για μηνύματα που πρέπει να ακούσουμε και η ψυχοθεραπεία μας βοηθά στο να τα αποκωδικοποιήσουμε.
3
Φοβίες
Όταν η ψυχή δυσφορεί τότε όλα τα καταπιεσμένα συναισθήματα είναι πιθανόν να βρουν διέξοδο μέσα από την εκδήλωση φοβιών. Ξεκινώντας ψυχοθεραπεία μπορούμε να ανακαλύψουμε τρόπους να αναγνωρίζουμε και να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας αλλά και μία νέα σύνδεση με τον εαυτό μας.
4
Κατάθλιψη
Μέσω της ψυχοθεραπείας οι θεραπευόμενοι μπορούν να βρουν τα βαθιά ψυχολογικά και υπαρξιακά αίτια που οδήγησαν σε αυτή τη δυσφορική κατάσταση και να αναζητήσουν το νόημα της ζωής τους. Σε περιπτώσεις που τα συμπτώματα είναι έντονα συστήνεται συγχρόνως και η λήψη ψυχιατρικής υποστήριξης.
Συχνές Ερωτήσεις
